Fuß-Muskeltraining

fussanatomie

Fußsohlenmuskulatur
Fuß/Wade Innenansicht

Wie jeden anderen Skelettmuskel im Körper (z.B. Bizeps, Bauchmuskulatur) kann man auch die Fußmuskeln trainieren. Man muss nur wissen wie. Die bekannten Fußübungen wie z.B.: auf den Zehenspitzen laufen oder mit den Zehen etwas greifen, sind out. Gefragt ist ein sinnvolles Konzept, welches sich an der Anatomie und an der natürlichen Körperfunktion orientiert. Genau das bietet die Koordinierte Fußtherapie.